2024湘西中考体育总分是多少

添加时间 : 2024-03-20
作者: 橄榄锅

2024湘西中考体育总分是50分。由学生本人提出书面申请，经批准可予以缓考，缓考仅限一次，且在体育中考安排的时间内完成；无故不参加统一测试的，不计分。

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对湘西中考体育学科进行具体安排。湘西中考体育考试对象为符合我州初中毕业升学体育考试报名条件并已报名的人员，考试类型由必考项目和选考项目两部分组成，总分值为50分，考试时间计划为5月；今年我州体育中考恢复长跑，包括男子1000米跑、女子800米跑，分值15分。

湘西中考体育注意事项

湘西中考体育考试不仅考察身体素质，也考验心理素质。因此，在备战过程中，要做好心理调节，保持自信和冷静。可以通过听音乐、阅读等方式放松自己，避免过度紧张。湘西中考体育考试通常都有时间限制，因此在备战过程中要注意时间控制。可以通过模拟考试来提高自己的时间管理能力，并找出提高效率的方法。

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湘西中考体育前吃什么好

牛奶是必备品，湘西中考体育考前一定是要经过大量的体能训练的，训练过后是一定要多补充一些能量的，鸡蛋和牛奶是最好的搭配，但是不建议吃煎蛋，建议吃煮鸡蛋，清淡一些还是比较好的。多吃豆制品比如：豆腐、豆芽、干豆腐这类的食品，蛋白质中的赖氨酸有增强体质的作用。每日一个蛋、两杯奶，3两肉或鱼，4两豆腐，可基本满足中学生一日蛋白质的需要。

2024湘西中考体育项目有哪些

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